Δείτε τα προγράμματα μας!

Για όλα τα επίπεδα
AdobeStock_70024128-scaled.jpeg

Ενηλίκων

Ανταγωνιστικά προγράμματα για ενήλικες όλων των επιπέδων

AdobeStock_485287170-scaled.jpeg

Παιδικά

Προγράμματα για να γνωρίσουν και να αγαπήσουν οι μικροί μας φίλοι το τένις

andrea-bogdan-9Pt01L5Zmog-unsplash-scaled.jpg

Υπηρεσίες

Ειδικά προγράμματα για όλες τις ανάγκες και καταστάσεις

AdobeStock_517232404-scaled-e1710419785304.jpeg

Αγωνιστικό

Bελτίωση των δυνατοτήτων του κάθε αθλητή με στόχο την διάκριση σε αγώνες στην Ελλάδα και το εξωτερικό

To Tένις είναι η ειδικότητα μας!

Αθλητική Ακαδημία Αντισφαίρισης Περάματος

Σκοπός μας είναι να μπορούν οι δημότες μας, παιδιά και ενήλικες, να συμμετέχουν σε επίσημους αγώνες που διοργανώνει η Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπονδία Αντισφαίρισης. Επίσης στοχεύουμε να προσφέρουμε την ευκαιρία τόσο στους επίδοξους αθλητές, όσο και στους αρχάριους-ερασιτέχνες αθλητές, να απολαύσουν προπονητικά προγράμματα υψηλού επιπέδου, σε ένα ιδιαίτερο τοπίο- περιβάλλον.

To τένις είναι η ειδικότητα μας!

Αθλητική Ακαδημία Αντισφαίρισης Περάματος
Σκοπός μας είναι να μπορούν οι δημότες μας, παιδιά και ενήλικες, να συμμετέχουν σε επίσημους αγώνες που διοργανώνει η Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπονδία Αντισφαίρισης. Επίσης στοχεύουμε να προσφέρουμε την ευκαιρία τόσο στους επίδοξους αθλητές, όσο και στους αρχάριους-ερασιτέχνες αθλητές, να απολαύσουν προπονητικά προγράμματα υψηλού επιπέδου, σε ένα ιδιαίτερο τοπίο- περιβάλλον.

Ποιοί Είμαστε

Η Αθλητική Ακαδημία Αντισφαίρισης Περάματος είναι ένα μέρος όπου οι προπονητές δεν είναι μόνο ειδήμονες, αλλά και ‘’ψυχολόγοι’’ και φίλοι, που γνωρίζουν πολύ καλά τους παίκτες τους, τους καταλαβαίνουν και έτσι μπορούν να τους βοηθήσουν να βελτιωθούν τόσο ως αθλητές, όσο και ως άτομα.

Η Εκπαίδευση μας!

Βάσεις & Τεχνικές
tennis-gb7cfe81b0_1920.jpg

Τεχνική

Από μικρή ηλικία, τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται τη σωστή τεχνική, ώστε μέχρι την ηλικία των 12 ετών να μπορούν να φέρουν εις πέρας ένα ολοκληρωμένο παιχνίδι

AdobeStock_188801002-scaled.jpeg

Τακτική

Πριν από την ανάπτυξη της τακτικής, της επίγνωσης & της αντίληψης, είναι σημαντικό να γνωρίζει ο παίκτης τι είδους τενίστας είναι

pexels-rdne-stock-project-8224483-scaled.jpg

Φυσική Κατάσταση

Η σωματική προπόνηση για το τένις στοχεύει στην επίτευξη μιας τέλειας ισορροπίας μεταξύ αερόβιας και αναερόβιας αντοχής, εκρηκτικότητας , δύναμης και ευλυγισίας

hermes-rivera-2i1dOA9rDsI-unsplash-scaled.jpg

Ευρωστία & Αντοχή

Ακριβώς όπως μπορούμε να γίνουμε πιο δυνατοί σωματικά πηγαίνοντας στο γυμναστήριο και σηκώνοντας βάρη, μπορούμε επίσης να γίνουμε πιο ανθεκτικοί ψυχικά

"Καλοί προπονητές, ήσυχος χώρος, οργανωμένη και καλή προπόνηση"
Alekos
Alekos

"Καταπληκτικός όμιλος με εξαιρετικούς προπονητές"

Vasileios Kazakos
Vasileios Kazakos

"Πολυ εμπειροι προπονητες,οργανωμενη προπονηση και ευχαριστο κλιμα"

Panos
Panos !

Η Ακαδημία τένις μας βρίσκεται στο Πέραμα, στο δυτικό άκρο της ευρύτερης περιοχής του Πειραιά, 9,6 χιλιόμετρα από τον ηλεκτρικό σταθμό του Πειραιά (15 λεπτά με αμάξι) ή 8,25 χιλιόμετρα από το μετρό σταθμό-«Μανιάτικα» του Πειραιά (δέκα λεπτά με αμάξι), ενώ συνορεύει με τους δήμους του Χαϊδαρίου (βόρεια), του Κερατσινίου (ανατολικά) και της Σαλαμίνας (δυτικά). Το όνομά του οφείλεται στη γεωγραφική του θέση, η οποία αποτελεί ένα κυριολεκτικό «πέρασμα» από το ηπειρωτικό μέρος της Αθήνας προς τη Σαλαμίνα.

Ιστορικά, η περιοχή του Περάματος κατά την αρχαιότητα, είχε την ονομασία Αμφιάλη. Σε μία από τις κορυφές του όρους Αιγάλεω που εντάσσονται στο Δήμο, θεωρείται πως βρισκόταν η θέση από την οποία ο Πέρσης αυτοκράτορας Ξέρξης παρακολούθησε τη ναυμαχία της Σαλαμίνας (480 π.Χ.). Η κορυφή αυτή αποκαλείται από τους κατοίκους «Θρόνος τού Ξέρξη».

Το γήπεδό μας είναι τοποθετημένο σε ένα ιδιαίτερο και ζωντανό παράλιο τοπίο, το οποίο περιβάλλεται ταυτόχρονα από πράσινο, από το φυσικό στοιχείο της θάλασσας (όρμο), ενώ στο φόντο του ξεπροβάλλουν οι πελώριες δεξαμενές της ναυπηγοεπισκευαστικής ζώνης που καθημερινά φιλοξενεί και συντηρεί πλοία απ’ όλο τον κόσμο. Επιπλέον, το γήπεδο απέχει μόλις 50 μέτρα από το θερινό σινεμά CinePerama.

Η ακαδημία μας προσφέρει ένα σκληρό γήπεδο τένις με ειδικά εξοπλισμένο φωτισμό για τις νυχτερινές ώρες, εξωτερικά παγκάκια θέασης για τους γονείς που επιθυμούν να μείνουν και να παρακολουθήσουν τα παιδιά τους κατά την ώρα της προπόνησης, κουτί πρώτων βοηθειών και δωρεάν χώρο στάθμευσης .

Πέραμα 188 63
Λεωφ. Δημοκρατίας 375
Επικοινωνήστε μαζί μας!
Καλέστε +30 690 820 4515